Łokieć golfisty to częsta dolegliwość dotykająca (wbrew nazwie) nie tylko sportowców, ale też inne osoby wykonujące powtarzalne ruchy ramienia czy nadgarstka w codziennym życiu. To właśnie przeciążenie mięśni zginaczy nadgarstka prowadzi do bólu, który może utrudniać wykonywanie prostych czynności, takich jak chwytanie przedmiotów, pisanie czy obsługa narzędzi. Wczesna diagnostyka i odpowiednie leczenie w Uzdrovisku w Poznaniu są Twoim sposobem na pozbycie się bólu oraz jego przyczyny.

Czym jest łokieć golfisty?

Łokieć golfisty to schorzenie przeciążeniowe, wynikające z nadmiernego obciążenia ścięgien mięśni zginaczy nadgarstka. Charakteryzuje się bólem po wewnętrznej stronie łokcia, szczególnie nasilającym się podczas chwytania, ściskania czy ruchów nadgarstka.

W przeciwieństwie do łokcia tenisisty, który dotyczy bocznej części łokcia, łokieć golfisty obejmuje stronę przyśrodkową. Jest to problem nie tylko sportowców, ale również osób wykonujących powtarzalne ruchy w pracy zawodowej lub codziennych czynnościach.

Objawy łokcia golfisty

Objawy łokcia golfisty mogą pojawiać się stopniowo i początkowo być bagatelizowane. Pierwszym sygnałem ostrzegawczym jest dyskomfort w okolicy łokcia, który z czasem może przerodzić się w ból utrudniający normalne funkcjonowanie. Najczęstsze symptomy to:

• ból po wewnętrznej stronie łokcia, który może promieniować do przedramienia i nadgarstka,
• tkliwość w okolicy nadkłykcia przyśrodkowego,
• osłabienie chwytu, które powoduje trudności w wykonywaniu codziennych czynności,
• ograniczona ruchomość stawu łokciowego i nadgarstkowego,
• nasilający się ból przy wykonywaniu czynności takich jak: otwieranie drzwi, ściskanie dłoni czy korzystanie z komputera.

Nieleczony łokieć golfisty może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego oraz dalszego osłabienia mięśni przedramienia. Im później umówisz się na wizytę u specjalisty, tym gorzej - dla Twojego zdrowia i samopoczucia.

Przyczyny występowania łokcia golfisty

Łokieć golfisty powstaje w wyniku powtarzalnego przeciążenia mięśni zginaczy nadgarstka i palców, które przyczepiają się do nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Do najczęstszych przyczyn tej dolegliwości należy:

• wykonywanie powtarzalnych ruchów nadgarstka i palców – szczególnie podczas uprawiania sportów takich jak golf, tenis czy wioślarstwo, ale także w zawodach wymagających precyzyjnych ruchów ręką, np. u mechaników, stolarzy, czy informatyków,
• nieprawidłowa technika wykonywania ruchów – zarówno w sporcie, jak i w codziennych czynnościach,
• nadmierne obciążenie mięśni bez odpowiedniego odpoczynku – brak regeneracji prowadzi do mikrourazów w obrębie ścięgien i ich stopniowej degeneracji.

Na występowanie problemu narażone są również osoby starsze, u których łokieć golfisty może być zmianą degeneracyjną. Osłabiona tkanka łączna jest bardziej podatna na przeciążenia i urazy..

Usługi oferowane w leczeniu łokcia golfisty w Uzdrovisku

W Uzdrovisku w Poznaniu oferujemy kompleksowe podejście do leczenia łokcia golfisty, opierające się na skutecznych i sprawdzonych metodach terapii. Bazujemy na tradycyjnych rozwiązaniach, które cieszą się największym zaufaniem pacjentów, a przede wszystkim przynoszą pożądane rezultaty.

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawia ukrwienie i wspomaga proces regeneracji tkanek. Jest to doskonała metoda wspierająca leczenie łokcia golfisty, redukująca ból oraz przywracająca funkcjonalność kończyny.

Suche igłowanie

W kontekście łokcia golfisty (przeciążenia przyczepów mięśni zginaczy nadgarstka), suche igłowanie pomaga rozluźnić mięśnie przedramienia, zredukować ból oraz poprawić zakres ruchu. Zabieg w Uzdrovisku w Poznaniu stymuluje procesy regeneracyjne w tkankach, przyspieszając powrót do sprawności.

Hirudoterapia

W pomaganiu pacjentom cierpiącym na łokieć golfisty pijawki mogą wspierać regenerację tkanek, zmniejszać stan zapalny oraz łagodzić dolegliwości bólowe. W Uzdrovisku ta metoda stanowi uzupełnienie tradycyjnych terapii, szczególnie w przypadku przewlekłych stanów zapalnych.

Terapia manualna

Indywidualnie dobrana terapia manualna pomaga w przywróceniu prawidłowej ruchomości stawu łokciowego i redukcji napięcia mięśniowego. Stosujemy różne techniki mobilizacji, które skutecznie zmniejszają dolegliwości bólowe oraz przywracają naturalne wzorce ruchowe.

Terapia narzędziowa

Terapia narzędziowa wykorzystuje specjalistyczne przyrządy do pracy z tkankami miękkimi, pomagając w rozluźnieniu napięć i przyspieszeniu procesu regeneracji. Dzięki precyzyjnemu działaniu możliwe jest efektywne leczenie dolegliwości związanych z łokciem golfisty.

Rehabilitacja

Indywidualnie dostosowane programy rehabilitacyjne skupiają się na przywróceniu pełnej sprawności kończyny. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające są kluczowym elementem procesu leczenia, pomagającym w zapobieganiu nawrotom dolegliwości.

Jeśli doświadczasz bólu po wewnętrznej stronie łokcia po treningu lub przy codziennych czynnościach, skorzystaj z naszej profesjonalnej diagnostyki i skutecznej terapii w Uzdrovisku w Poznaniu. Zapraszamy.